Plateau de fruits – Culinary Hill

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Plateau de fruits – Culinary Hill

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Construire un Plateau de fruits pour une recette d’entrée fraîche ou un dessert facile et sain. Comme un doux cousin d’un plateau de charcuterie, cette simple collation aux fruits présente ma meilleure recette de trempette aux fruits.

L’un des moyens les plus simples de vous inspirer (ainsi que vos proches) à manger plus de produits ? Faites-en le centre d’un plateau aux côtés d’une savoureuse trempette!

Ce plateau de fruits facile est comme une salade de fruits déconstruite, avec le volume augmenté grâce à une recette de trempette aux fruits crémeuse. Ou si vous préférez, vous pouvez y penser comme une planche de charcuterie sucrée. Quelle que soit la façon dont vous l’expliquez, vous le jugerez délicieux et rapide. (Ce plateau de fruits est prêt en seulement 25 minutes !).

Adaptez-le à la saison et à vos préférences gustatives, puis partagez cette collation lors de votre prochaine fête ou repas-partage. Tout le monde voudra rester à portée de main pour pouvoir le tremper, le tremper bien.

Ingrédients de la recette

Ingrédients étiquetés pour un plateau de fruits.

En un coup d’œil : Voici un bref aperçu des ingrédients de cette recette.
S’il te plait regarde la fiche recette ci-dessous pour des quantités spécifiques.

Notes d’ingrédients

  • Fromage Frais: Pour une trempette la plus onctueuse possible, assurez-vous que le fromage à la crème est ramolli à température ambiante. Couper en cubes pour accélérer le temps de ramollissement.
  • Fruit: Pour un arc-en-ciel de couleurs et une variété de saveurs et de textures, j’aime un mélange de melon, de baies, de raisins, de figues et de fruits tropicaux. Utilisez des fruits de saison lorsque cela est possible (consultez mon guide des produits pour le mois que vous prévoyez de servir ~) et évitez les fruits qui brunissent facilement, comme les pommes, les bananes et les poires.

Instructions étape par étape

  1. Pour faire la trempette, dans un batteur sur pied équipé de l’accessoire à palette ou d’un batteur à main électrique, battre ensemble le fromage à la crème, les peluches de guimauve et le jus de citron jusqu’à ce qu’ils soient bien mélangés.
Du fromage à la crème et des peluches de guimauve battues dans un bol à mélanger.
  1. Verser dans un petit bol de service (pour le plateau), couvrir d’une pellicule plastique et réfrigérer jusqu’au moment de servir.
Un petit bol de trempette aux fruits.
  1. Sur une grande planche ou un plateau de service, créez des points focaux («points d’ancrage») avec le bol de trempette, le melon, la pastèque, l’ananas et les raisins.
Construire un plateau de fruits sur une planche de bois.
  1. Remplissez les trous avec des figues, des fraises et des myrtilles.
Un plateau de fruits frais avec trempette aux fruits.
  1. Garnir de fleurs comestibles si désiré.
Un plateau de fruits frais avec trempette aux fruits.

Astuces et variantes de recettes

  • Rendement: En recette d’apéritif ou en dessert léger, ce Plateau de Fruits sert environ 10 personnes. Estimez ½ tasse à 1 tasse de fruits par personne.
  • Stockage: Il est préférable de couper les fruits juste avant de les servir, mais ils peuvent être tranchés jusqu’à 3 jours à l’avance. Conservez les fruits supplémentaires dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 à 4 jours. Transférer les restes de trempette dans un récipient hermétique séparé et réfrigérer jusqu’à 5 jours.
  • Assiettes de saison : Vous voulez savoir ce qui est de saison en ce moment ? J’ai une sélection complète de guides de produits par mois afin que vous puissiez garder un œil sur les offres saisonnières lors de la création de votre propre plateau de fruits.
Un plateau de fruits frais avec trempette aux fruits.

FAQ sur les recettes

Comment puis-je améliorer encore plus l’apparence de ce plateau ?

Garnissez de fleurs comestibles ou remplissez les trous avec des herbes fraîches, des noix grillées, des copeaux de chocolat ou de petits éclats de votre barre de chocolat préférée.

Je préfère les accords plus salés avec mes fruits. Que puis-je essayer d’autre à la place de cette trempette au fromage à la crème ?

Au lieu ou en plus de ma recette de trempette aux fruits facile, envisagez de servir ce plateau de fruits avec du brie au four.

Plus de façons de paître

Plateau de fruits

Construisez un plateau de fruits pour une recette d’apéritif frais ou un dessert facile et sain. Comme un doux cousin d’un plateau de charcuterie, cette simple collation aux fruits présente ma meilleure recette de trempette aux fruits.

Temps de préparation 20 minutes

Temps de cuisson 5 minutes

Temps total 25 minutes

Portions dix portions

Cours Apéritif

Cuisine Américain

Calories 433

  • Pour faire la trempette, dans un batteur sur pied équipé de l’accessoire à palette ou d’un batteur à main électrique, battre ensemble le fromage à la crème, les peluches de guimauve et le jus de citron jusqu’à ce qu’ils soient bien mélangés.

  • Verser dans un petit bol de service (pour le plateau), couvrir d’une pellicule plastique et réfrigérer jusqu’au moment de servir.

  • Sur une grande planche ou un plat de service, créez des points focaux (“points d’ancrage”) avec le bol de trempette, le melon, la pastèque, l’ananas et les raisins.

  • Remplissez les trous avec des figues, des fraises et des myrtilles. Garnir de fleurs comestibles.

  1. Fromage Frais: Pour une trempette la plus onctueuse possible, assurez-vous que le fromage à la crème est ramolli à température ambiante.
  2. Fruit: Remplacez les fruits de saison lorsque cela est possible, en évitant les fruits qui brunissent facilement, comme les pommes, les bananes et les poires.
  3. Rendement: Ce plateau de fruits sert au moins 10 personnes (prévoir ½ tasse à 1 tasse de fruits par personne).
  4. Stockage: Il est préférable de couper les fruits juste avant de les servir, mais ils peuvent être coupés jusqu’à 3 jours à l’avance. Conservez les restes de fruits dans un récipient hermétique au réfrigérateur, jusqu’à 3 à 4 jours. Les restes de trempette doivent être couverts et conservés au réfrigérateur jusqu’à 5 jours.

Portion: 1portionCalories : 433kcalLes glucides: 93gProtéine: 6gGraisse: 9gGras saturé: 5gGras polyinsaturés : 1gGras monoinsaturés : 2gCholestérol: 23mgSodium: 81mgPotassium: 956mgFibre: 7gSucre: 72gVitamine A : 3324UIVitamine C: 133mgCalcium: 101mgFer: 2mg


Meggan Hill est le chef exécutif et PDG de Culinary Hill, une publication numérique populaire dans l’espace alimentaire. Elle aime combiner ses souvenirs culinaires du Midwest avec son éducation culinaire pour créer sa propre version délicieuse des plats familiaux modernes. Des millions de lecteurs visitent Culinary Hill chaque mois pour des recettes méticuleusement testées ainsi que des compétences et des astuces pour la préparation des ingrédients, la cuisson à l’avance, la planification des menus et le divertissement. Elle est diplômée de l’Université du Wisconsin-Madison et du programme d’arts culinaires iCUE au College of the Canyons.


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